Учащимся
___________________________________________________________________
Интересная страничка
Приучаем себя к полезной пище
- Полезную еду должны кушать все члены семьи без исключений.
- За стол всем надо садиться вместе и придерживаться приятной атмосферы
- Если ты не хочешь есть, не надо демонстративно уходить из-за стола, а спросить разрешения взрослых.
- Если ты не хочешь есть здоровую пищу, все равно попробуй её, взрослые плохого не пожелают
- Попробуй вместе с родителями, приготовить какое либо полезное блюдо, спроси у ребят, все равно кто-то готовил дома вместе с взрослыми и не забывай, что привлекательно оформленные блюда разжигают аппетит. Фантазируй!
- Обрати внимание на свои предпочтение в еде, если ты любишь горошек, старайся кушать его чаще.
- Пища должна быть доступной. Поставь на стол тарелку с фруктами и овощами, когда ты захочешь есть, ты можешь взять в любой момент